En information om hur de olika  behandlingarna går till väga.

Nikotinavvänjning.

Vänder sig  till dig som är rökare, snusare eller till dig som har fastnat i ett nikotinhjälpmedel och vill bli nikotinfri. Behandlingen sätter igång kroppens egna produktion av endorfiner vilket bl.a  minimera eller tar bort nikotinsuget och abstinensbesvären  och nikotinavslutet bli lättare att hantera.

Du får också en behandling som minimera sockerssug och viktuppgång  som är mycket vanligt  att få när man slutar med nikotin.

Du har också ett gratis återbesöks behandling som du kan använda när du vill under 6 månader från 1:a behandlingstillfället.

Stressreducerande behandling.

Vänder sig till dig som  upplever negativ stress i vardagen eller  i arbetslivet eller har fått  utmattningssymtom/syndrom.

Behandlingen gör bl.a  att obalansen i kroppen balanseras upp och ökar upp  endorfinproduktionen  som kan ger bättre sömn,  en känsla av lugn och välbefinnande i både kropp och själ.  Immunförsvaret förstärks vilket bl.a gör att syreupptaget i blodet förbättras och andningen och cirkulationen kommer att bli bättre och aktivera kroppens egna  läknings kraft som gör att smärtorna mildras.

De flesta kunderna går från behandlingen och upplever att de känner sig mycket lugnare och behagligare inombords

Väljer du ett behandlingspaket så gör vi  tillsammans upp ett program där vi går igenom hur din livssituation ser ut.  Du får tips och råd som du får träna på tills nästa behandlingstillfälle, och jag följer upp dig kontinuerligt under behandlingstiden.

Behandlingen mot sötsug /beroende 

Vänder sig till dig som har fastnat i ett sockerberoende som påverkar  din hälsa och vardag.

Att minska på sockret kan dock vara lättare sagt än gjort. När vi äter socker utsöndras nämligen må bra-hormonerna endorfin och dopamin, det gillar vår hjärna.

Vår hjärna är också bra på att lära sig nya vanor (och ovanor), speciellt om dessa vanor även ger en belöning i form av dessa hormon.

Har du då som vana att alltid äta godis när du ligger i soffan, kör bil eller kommer hem från jobbet, kommer du också bli sugen på det så fort du befinner dig i den situationen.

Samtidigt blir vårt belöningssystem allt mer avtrubbat ju mer socker vi äter, och vi måste därför äta mer socker för att få samma kick som tidigare. Det är därför inte konstigt att man kan känna sig beroende av socker.

Med en kombinerad laserbehandling med  coachande samtal med personlig målsättning så har denna behandlingsform visat sig vara en bra och gynnsamt hjälp att lära sig att hantera  sockret.

Väljer du någon av behandlingspaketen  så sätter vi tillsammans  ihop ett målsättningsprogram utifrån dina önskemål och förutsättningar som blir ditt  behandlingsprogram till din önskade förändring.

Behandling för viktkontroll 

Vänder sig till dig som har svårt att komma igång att få kontroll över din vikt.

Det kan  finns  många olika orsaker till  viktproblematik  men tillsammans kommer vi säkert fram till orsaken till dina  viktbesvär och utifrån det så  hitta vi en lösning som passar just dig.

Med en kombinerad laserbehandling med coachande samtal och arbetet med personlig målsättning så har denna behandlingsform visat sig vara en bra och gynnsamt hjälp att få kontroll över sina kostvanor och motionsvanor

Väljer du någon av behandlingspaketen  så sätter vi tillsammans  ihop ett målsättningsprogram utifrån dina önskemål och förutsättningar som blir ditt arbetsprogram till din önskade förändring.

Väljer du ett behandlingspaket på 4  behandlingar så görs dessa behandlingar under 3-4 veckor och under  denna tid så hinner du får en  liten kickstart för viktnedgång,

Paket pris på 6-8 behandlingar så inriktas behandlingen både mot  kost och motions vanor  och allt efter dina önskemål.

Coachande samtal.

Jag tar emot både enskilda personer  och  i par .

Jag ger  stöttning i personliga utveckling och förändringsarbetet. 

Jag hjälper till  att sätta upp konkreta mål, ibland även delmål, och att hitta de bästa sätt att nå de mål som  önskas . Kunden bär oftast på svaret och jag blir boll blanket som hjälper till att lyfta fram svaret.